Die Damen-Gymnastikabteilung des TV Gelpetal blickt auf eine lange und lebendige Tradition zurück – einige Teilnehmerinnen sind seit über 50 Jahren treu dabei! Jeden Montag von 19:30 bis 21:00 Uhr treffen wir uns in der Turnhalle Peisel, um gemeinsam aktiv zu bleiben.
Unter der Leitung von Sportlehrerin Kirsten Brügger gestalten wir ein abwechslungsreiches Programm mit Ausdauertraining, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Elementen zur Entspannung – und das alles mit viel Spaß und in angenehmer Gemeinschaft.
Auch gemeinsame Wanderungen und Ausflüge gehören bei uns dazu – die Geselligkeit kommt also nicht zu kurz. Neue Gesichter sind jederzeit herzlich willkommen, ganz unabhängig von Alter oder Fitnessstand!
Trainingszeiten:
🕗 Montags, 19:30–21:00 Uhr
📍 Sporthalle FCGB Grundschule Gummersbach
